Mitt mål är så nära men ändå så långt bort
Tänk från 76 kg ner till 62 kg på 1år.. Det tar tid men det går om man vill :)
;) Lite skillnad!
Bilden till vänster tagen för 1 år sen
Bilden till höger tagen för 2 månader sen
Anonym: träning, träning & träning och självklart rättkost. Körde även 1 månad med Nutrilett men vet inte om det gjorde så mycket men dem drog ner aptiten och nu äter jag mindre men fler mål om dagen. 3-4 mål. frukost, lunch, mellanmål, middag, (mellanmål)!
hur har du gjort???????
Skönt att du är så nära nu.. Grattis!
Men jag har för mig att du körde nutrilett i en vecka inte en månad?
Kajsa. Jag körde helkur 1 vecka sen körde jag på vanlig middag och påsar till frukost och lunch i ca 1 månad ;)