Nu är jag verkligen trött på att se ut så här, och inte ammar man heller så man minskar inte i vikt av sig själv direkt.. Neej, dags att skaffa lite motivation. Jag tränar fotboll 2 ggr i veckan när det tillåter, men tänkte mer på hur jag ska komma igång här hemma med träningen. Ska nog börja med 15 minutersmodellen här hemma!

3* 10 Sutups
3* 10 Rygglyft
3* 10 Bållyft
3* 10 Armhävningar
3* 10 benböj (på båda benen)

Gäller bara att få in det till en rutin. Vad gör ni för att gå ner i vikt på egenhand? Har ni några bra tips på mat man kan äta? Ge mig allt ni har i erfarenheter :)

För ett år sen!